Für einen gesunden Start ins neue Jahr: Eine Detox-Woche auf Norderney! Eine kleine Auszeit auf Norderney – verbunden mit einer bewussten Ernährung, Yoga und viel frischer Luft – wird deinem Körper neue Kraft geben. Detox ist eine milde Form des Fastens und für jeden geeignet.
Sie können uns gerne eine Email an empfang@seesteg-norderney.de schicken, das folgende Formular verwenden oder uns per Telefon +49 4932 893 600 kontaktieren.
In dieser Woche wird die Detox-Zeit mit Yoga, leckeren Smoothies, hochwertigen Suppen und ganz viel frischer Luft begleitet. Ganz natürlich, ohne weitere Zusätze und mit viel Biopower, wird Ihr Körper während der gesamten Detox-Woche gut versorgt. Das Klima auf Norderney, ausreichend Bewegung und viel Ruhe sorgen dafür, dass Sie sich rundum wohlfühlen. Sie verzichten innerhalb der Woche auf alle anderen Speisen und Getränke. Smoothies, Suppen und hochwertige Tees geben Ihnen alles, was Sie brauchen.
Die professionelle Begleitung erfolgt durch Diplom-Oecotrophologin, Yoga-Lehrerin und Heilpraktikerin Julia Ristow sowie durch Ina März, ernährungswissenschaftlerin, Yogalehrerin sowie Ayurveda- und Mikronährstoffcoach.
Die maximale Gruppengröße beträgt meist 6 bis max. 9 Personen. Auf Wunsch kann das Detox-Programm nach vorheriger Absprache durch passende Körperbehandlungen & Massagen und /oder individuelle Yogastunden im Seesteg ergänzt werden.
8.30 Uhr Morgendliches Treffen
8.45 Uhr Wake up Kneipen im Meer
9.00 Uhr Tee und Smoothie, gemeinsamer Austausch
Ab ca. 10 Uhr Wanderung
12.00 Uhr Gemeinsame Suppe
Ab 13.00 Uhr Zeit für Ruhe, Kosmetik, Massagen, Leberwickel
16.30 Uhr Detox-Yoga oder Entspannung
17.30 Uhr Gemeinsame Abendsuppe
Hierbei handelt es sich um einen beispielhaften Tagesablauf. Dieser kann je nach Wetter und Bedarf der Gruppe angepasst werden.
Sie können uns gerne eine E-Mail an empfang@seesteg-norderney.de schicken, das folgende Formular verwenden oder uns per Telefon +49 4932 893 600 kontaktieren.
